Malenes Zone - Krop og sjæl i balance.

Øreakupunktur
Øreakupunktur kan egentlig kaldes "microzoneterapi", da principperne for diagnose og behandling er de samme som i zoneterapi. Ved øreakupunktur aktiveres de berørte zoner med sterile engangsnåle.
Effektiv ved bl.a.:
-muskel- og ledsmerter
-kroniske samt akutte skader
-allergier
-migræne og hovedpine
-hedeture og hormonelle lidelser
-søvnproblemer
-følelsesmæssige udfordringer som angst, uro, stress, udbrændthed, sorg og lettere depressioner.
-rygeafvænning
-vægtreduktion

Cupping terapi
Cupping fremmer blodtilførslen til musklerne, hvilket styrker immunforsvaret og hjælper muskler med at slappe af. Kopperne skaber et vakuum, som virker ligesom dybdegående massage.
Det er utroligt effektivt at blive behandlet med cupping. Det siges, at vævets kredsløb forbedres fire gange mere end ved en traditionel massage. Det vil sige, at et kvarters cuppingmassage er det samme som en times massage. Vakuummet, der opstår ved brug af kopperne, løsner dybtliggende spændinger og frigiver affaldsstoffer i kroppen. Dermed er en behandling med cupping i allerhøjeste grad med til at øge den naturlige udrensning, der foregår i kroppen.
Man kan anvende cupping med succes til flere forskellige lidelser. Blandet andet kan nævnes:

-Luftvejslidelser
-Forkølelse
-Muskelsmerter
-Cellulitis
-Tennis/golf albue

Under behandlingen med sugekopperne vil der opstå mærker i huden. De er runde og rødlig blå og har samme størrelse som koppen, der efterlader dem. Det kan se ret dramatisk ud, men de forsvinder efter et par dage.

HUSK et dynebetræk/lagenpose til denne behandling.

FÅ RO PÅ DIN KROP OG DIT SIND
Infrarød varme giver din krop mulighed for at producere en stor mængde af beroligende stoffer. Efter en session i saunatæppet vil du føle dig gladere, mindre stresset samt sove bedre.
Infrarød varme er videnskabeligt bevist at kunne lindre smerte. Strålerne udløser en naturlig helingsproces i din krop samt øger blodgennemstrømning og celleregenerering.

Incl. NADA, øreakupunktur eller blid ansigtsmassage.
Behandlingen varer en time inkl. omklædning.
OBS:
Du må ikke bruge saunatæppe hvis;
- du lider af hudsygdomme, har forbrændinger eller rødme.
- har hjerte- karsygdomme
- brækkede knogler
- du lige er blevet opereret
- har unormalt blodtryk
- er gravid eller ammer
- er alvorligt syg
- bruger kobberspiral

NADA

Hot stone massage (Helkropsmassage med varme sten.)
Det er en blid og afslappende behandling. Den tilfører kroppen maksimal varme både fra de varme, bløde sten og fra selve massagen. 

Effekten er:
- dybdeafspændende
- afstressende og afslappende
- beroligende og stress reducerende
- tilfører ilt, energi og blod til bevægeapparatet, indre organer og kirtler ved øget cirkulation
- fjerne affaldsstoffer fra vævet
- afspænder ømme og spændte muskler og fast bindevæv
- beroliger traumatiseret væv
- forkælelse af krop og sjæl.

De varme sten bliver lagt forskellige steder på kroppen og bruges også til at massere med.
Fødder, hænder, ansigt og nakke masseres også.

Massagen forgår kun iført trusser/korte boxershorts, der skal kunne tåle lidt olie.

Du skal medbringe to stk. lagen og et stort håndklæde. Det kan også lejes for 25kr pr sæt.
Yoga
Jeg underviser også i både Hatha og yin yoga.
Kontakt mig for 1:1 session eller gruppe undervisning.